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嗜酸如命 36岁女子吃出胃溃疡

  • 作者:admin    最后更新:2019-03-28 21:31    点击数:
  • 本报讯(记者柯静通讯员阮芝芳蒋明)陈女士36岁,平时体质较弱,总是容易感冒,所以她对“养生”特别上心。

    春节期间,陈女士无意间从网上看到“春季养生,以养肝最合时令”。于是,从立春开始,陈女士就在衣食住行上,严格按照网上的说法来做。尤其当她看到“酸味入肝”,能激发肝气也是养生的一种方式,便开始大量食用酸味食品。

    每天喝养生茶,除了泡枸杞菊花外,还会放很酸的五味子;吃海鲜、河鱼都蘸米醋,吃完后还会把作为蘸料的米醋直接喝下去;每天都吃冬青子;餐后觉得吃多了,就吃山楂来健胃消食;每天吃一大把酸枣仁来助睡眠……

    很快,陈女士就出现了身体上的反应,反酸到肚子都难受了,有时候还会痛,而且每天大便四五次。但她依然坚持“以酸养肝”。前两天,陈女士因为身体不适,到浙中医大二院就诊,结果被查出大便潜血。

    “我们给她做了胃镜检查,结果发现已经是严重的胃溃疡了。这与她长期食用大量酸性食物有关。”浙中医大二院肝病专家、省级名中医施维群教授说,“五味入五脏,酸味入肝、甘味入脾”。因为春天为肝气主令,过食酸味会使得本就偏亢的肝气更旺,因而损伤脾胃之气。像五味子、米醋、冬青子、山楂、酸枣仁等食物,本身就偏酸,大量食用后,会导致胃里的酸性变本加厉,从而影响健康。

    施维群说,春季确实需要养肝,但这并不意味着要用酸来养。“事实上,春季养肝并不建议多食酸性食物,反而是少食酸,同时要适当食用味道甘甜的食物来补脾,如大枣、山药、红薯、春笋、莲子、米仁等,从而促进消化吸收,起到协调各脏器功能的作用。”施维群说。

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